今年も、いやな？季節がやってきますね。

敏感な方が、ほぼ１年中悩まされるのが花粉症です。

私もその一人。。

たまに、風邪か花粉症のどちらかわからなくなることも・・。

これからに備えて少しでも予防策を講じておきましょう。

予防策として、

☆顔の周りをガード

　プロテクター付きのメガネやゴーグル、マスク、帽子などです。
 

　
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☆服装は花粉のつきにくいスベスベ状のものを

☆髪型はコンパクトにまとめる

☆玄関外で花粉を払い落としてから入室

☆うがい、手洗い、目洗い

 

　

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花粉症になった人にしか分からない辛さです。

出来る限りの予防と対策をしましょう。

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